Khasiat Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur

Jual Supertonik Madukuat/ 7595 EE25 my pin

Air merupakan zat gizi yang memiliki fungsi penting bagi tubuh kita. Air putih merupakan minuman segar dan sangat baik bagi organ-organ tubuh kita. Pada tubuh manusia terdiri atas 70% air putih yang membuat kebutuhan kita akan air putih sangat banyak, seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa air putih memiliki fungsi yang berperan penting dalam sistem kerja tubuh manusia.

 Fungsi yang berperan penting dalam sistem kerja tubuh manusia dalam proses pencernaan, produksi air ludah, penyerapan, sirkulasi, transportasi nutrisi, mengeluarkan zat sisa metabolisme dan mempertahankan suhu tubuh, dari fungsi peran penting tersebut membuat air putih atau minum lebih dipentingkan dari pada asupan makanan. Manfaat dan khasiat air putih memberikan dampak positif yang berakibat pada efektifnya sistem kerja tubuh manusia seperti penjelasan diatas. Asupan meminum air putih yang baik dan menyehatkan adalah 8 gelas setiap harinya. Maka asupan cairan dalam tubuh kita dapat selalu terjaga dan membuat kita aktif dalam bekerja, jika asupan cairan dalam tubuh kita tidak terpenuhi akan membuat kita cepat capek.

Selain itu, beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa pemenuhan kebutuhan air dalam tubuh dapat mencegah timbulnya berbagai penyakit. Hal itu tentu saja akan membuat hidup Anda menjadi lebih sehat dan nyaman.

Salah satu untuk menjaga kondisi agar tetap fit yaitu dengan meminum air putih minimal segelas sebelum dan sesudah tidur.

Khasiat Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur :

– Air putih hangat bisa melegakan tenggorokan 

Setiap kali anda makan terasa sakit ditenggorokan cobalah kurangi rasa sakitnya dengan mengkonsumsi air hangat terlebih dahulu.

– Air putih hangat bisa meningkat mood 

Hari anda sedang buruk cobalah secara rutin mengkonsumsi air hangat, karena air adalah sumber mineral yang bisa menenangkan otak Anda.

– Air putih hangat bisa mengatasi kelelahan

Air putih hangat paling baik di minum di pagi hari setelah bangun tidur, tapi juga baik ketika di minum di siang hari untuk mengatasi rasa lelah.

Jual Supertonik Madukuat/0888 0253 6264 (smart)

– Detoksifikasi tubuh 

Air adalah sumber detoksifikasi alami, dengan meminum air maka akan mengeluarkan racun dan zat berbahaya dalam tubuh. Selain untuk kesehatan air juga bermanfaat bagi kulit. Jika segelas air hangat yang diberi perasan lemon di pagi hari setelah bangun tidur dapat membersihkan lendir-lendir yang tidak berguna dalam tubuh di hari kemarin, bisa juga anda meminum sebelum tidur.

– Mencegah datangnya penyakit

Jika sering sakit, kemungkinan penyebabnya adalah tubuh kekurangan cairan. Air juga penting dalam mempertahankan sistem limfatik agar tetap sehat. Ketika sistem ini seimbah, tubuh mampu melawan infeksi yang bisa menyebabkan sakit pada tubuh.

– Mencegah dehidrasi 

Saat kita tidur selama 6-8 jam maka kita tidak makan dan minum, secara otomatis tubuh kita menjadi dehidrasi itu sebabnya mengapa minum air putih sebelum dan sesudah tidur dapat menghidrasi sel sehingga mencegah terjadinya dehidrasi. Cukup 1-2 gelas saja ketika anda bangun atau mau tidur.

– Menurunkan Berat Badan

Segelas air hangat di pagi hari akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat. Hal ini dikarenakan air hangat akan meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat organisme Anda. Sehingga tubuh Anda akan membakar lebih banyak kalori.

– Meningkatkan Sirkulasi

Jika anda mengkonsumsi air hangat di pagi hari saat perut kosong, itu akan membantu tubuh melepaskan racun dan limbah berbahaya. Jadi, dengan cara ini, akan meningkatkan sirkulasi nya.

– Memperlambat Proses Penuaan

Kita semua tahu bahwa penuaan dini adalah mimpi terburuk bagi setiap orang di dunia, terutama bagi perempuan. Tapi, untungnya, ini dapat dicegah dengan mengonsumsi air hangat. Air hangat membebaskan tubuh dari racun, dan memperlambat proses penuaan serta meningkatkan elastisitas kulit.

– Menyembuhkan sembelit

Ini adalah masalah perut umum yang terjadi karena kurangnya air dalam tubuh, sehingga mengurangi gerakan usus. Minum segelas air hangat saat perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan gerakan usus dan menyembuhkan sembelit. Air panas atau hangat dapat memecah partikel makanan dan melewatinya melalui usus.

– Mengeluarkan keringat

 Bila minum minuman panas, kita akan berkeringat banyak. Ketika suhu tubuh naik, tubuh mencoba mendinginkan suhu melalui berkeringat. Berkeringat membantu membersihkan sel-sel kulit dengan mengambil kelebihan air dan garam dari sel dan tub

 Jual Supertonik Madukuat
Pemesanan Hubungi:
0888 0253 6264 (smart)call/sms
7595 EE25 (pin BBM)