Waspada Bagi Anda yang Suka Minum Air ES

Jual Supertonik Madukuat/0888 0253 6264 (smart)

Saat cuaca sedang panas, memang enak kalau bisa minum air es yang dingin dan menyegarkan. Pertanyaannya sekarang, benarkah air es itu baik bagi kesehatan? Beberapa orang beranggapan bahwa air es berdampak buruk karena bisa membuat tubuh lebih besar (mengembung) akibat menahan air.

 Bahaya Minum Air Es (air dingin) Bagi Kesehatan

Sayangnya, memang benar bahwa air es kurang baik bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan air es itu dapat:

•  Membuat tubuh sulit mencerna makanan Ketika air es masuk dalam tubuh, maka pembuluh darah akan mengerut sehingga sistem pencernaan tidak berfungsi optimal. Bila hal ini sampai terjadi, maka nutrisi dari makanan tak bisa disalurkan dengan baik ke seluruh tubuh. Akibatnya, tubuh bisa kurang gizi dan mengalami gangguan kesehatan yang serius dari waktu ke waktu.

• Memengaruhi kadar energi dalam tubuh Tubuh perlu mempertahankan suhunya pada titik sekitar 37 derajat celsius, namun konsumsi air dingin dapat menurunkan temperatur tersebut. Alhasil, tubuh pun harus bekerja lebih keras untuk mengembalikan suhunya agar kembali normal. Tentu saja proses ini membutuhkan energi lebih banyak lagi. Seiring waktu berjalan, proses ini dapat membuat Anda mudah merasa lelah bahkan sakit.

• Menyebabkan sakit tenggorokan Bahaya minum air es selanjutnya yaitu dapat memicu penimbunan mukus atau lendir di saluran pernapasan. Bila lapisan kian menumpuk maka jalannya pernafasan akan sedikit ‘macet’ sehingga memicu infeksi yang berujung pada gangguan tenggorokan. Maka dari itu jangan sering-sering minum air es.

•  Memperlambat detak jantung Beberapa studi mengonfirmasi bahwa bahaya minum air es bisa merangsang saraf kranial ke-10 yaitu saraf vagus. Saraf ini memiliki banyak fungsi, salah satunya adalah mengontrol detak jantung. Turunnya suhu tubuh karena air es dapat merangsang kinerja saraf ini sehingga menyebabkan detak jantung menjadi lebih lambat.

• Memicu penimbunan lemak Ternyata apa yang ditakutkan oleh kebanyakan orang mengenai bahaya minum air es terhadap membengkaknya ukuran tubuh itu ada benarnya. Pada dasarnya tubuh perlu berlapis-lapis lemak agar dapat menghangatkan air dingin yang masuk ke lambung. Dengan demikian, perut perlu stok lemak yang lebih banyak apalagi bila Anda cukup sering minum air es. Keadaan akan bertambah buruk bila Anda jarang olahraga sehingga membuat lemak di perut kian menumpuk.

 Jual Supertonik Madukuat
Pemesanan Hubungi:
0888 0253 6264 (smart)call/sms
7595 EE25 (pin BBM)